Estacas Mentais

Uma caravana de camelos atravessava o deserto. Chegou a hora do descanso e o cameleiro preparava-se, como habitualmente, para prender os camelos às estacas, quando verificou que faltava uma estaca.

Não sabendo como resolver o problema, perguntou ao mestre da caravana:

- Mestre, falta uma estaca para um camelo. Como fazer?

- Não terás problema. Eles estão tão habituados a ficar presos que, se tu fingires que atas o camelo com a corda, ele pensará que está preso e nem sequer tentará sair do lugar.

O cameleiro assim o fez e o camelo ali ficou, toda a noite.

No dia seguinte, quando se preparavam para partir, o mesmo camelo simplesmente recusou-se a sair do lugar, mesmo quando o cameleiro o puxava com toda a força. Sem saber que atitude tomar, dirigiu-se de novo ao mestre, contando-lhe o sucedido.

- Homem! - respondeu-lhe o mestre - Que fizeste ontem? Não fingiste que o ataste à estaca? Então, faz o mesmo hoje. Finge que o desamarra.

O camelo, mal o cameleiro fingiu que o desatava da estaca imaginária, recomeçou a caminhada.

Moral da história:

Muitas vezes não avançamos devido às nossas "estacas mentais". Por acreditarmos em certas regras pré-estabelecidas e obedecidas por nossa mente.

Nos acomodamos simplesmente, por que permitimos que alguém amarre as nossas rédeas quando e como bem entendem. Porque chegamos num estágio de acomodação muito grande, ao qual nos impede de pensarmos por nossa própria conta, por achar trabalhoso demais.

É uma questão de interesse, comprometimento consigo mesmo.

É preciso levantar a cabeça e olhar a paisagem a sua volta... permitir que sua caminhada seja mais longa ou mais curta mas que seja a sua decisão.

Reflita profundamente!

O principal defeito da vida é ela estar sempre por completar, haver sempre algo a prolongar. Quem, todavia, quotidianamente der à própria vida "os últimos retoques" nunca se queixará de falta de tempo; em contrapartida, é da falta de tempo que provém o temor e o desejo do futuro, o que só serve para corroer a alma. 

Não há mais miserável situação do que vir a esta vida sem se saber qual o rumo a seguir nela; o espírito inquieto debate-se com o inelutável receio de saber quanto e como ainda nos resta para viver. 

Qual o modo de escapar a uma tal ansiedade? Há um apenas: que a nossa vida não se projete para o futuro, mas se concentre em si mesma. 

Só sente ansiedade pelo futuro aquele cujo presente é vazio.

Quando eu tiver pago tudo quanto devo a mim mesmo, quando o meu espírito, em perfeito equilíbrio, souber que me é indiferente viver um dia ou viver um século, então poderei olhar sobranceiramente todos os dias, todos os acontecimentos que me sobrevierem e pensar sorridentemente na longa passagem do tempo! 

Que espécie de perturbação nos poderá causar a variedade e instabilidade da vida humana se nós estivermos firmes perante a instabilidade? Apressa-te a viver, caro Lucílio, imagina que cada dia é uma vida completa. Quem formou assim o seu carácter, quem quotidianamente viveu uma vida completa, pode gozar de segurança; para quem vive de esperanças, pelo contrário, mesmo o dia seguinte lhe escapa, e depois vem a avidez de viver e o medo de morrer, medo desgraçado, e que mais não faz do que desgraçar tudo.


Lucius Annaeus Séneca, em 'Cartas a Lucílio'

Rio/Oceano

Diz-se que, mesmo antes de um rio cair no oceano ele treme de medo.

Olha para trás, para toda a jornada,os cumes, as montanhas, o longo caminho sinuoso através das florestas, através dos povoados, e vê à sua frente um oceano tão vasto que entrar nele nada mais é do que desaparecer para sempre.

Mas não há outra maneira. O rio não pode voltar.

Ninguém pode voltar. Voltar é impossível na existência. Você só pode ir em frente. O rio precisa se arriscar e entrar no oceano.

Somente quando ele entra no oceano é que o medo desaparece, então o rio saberá que não se trata de
desaparecer no oceano, mas tornar-se oceano.

Por um lado é desaparecimento e por outro lado é
renascimento.

Assim somos nós.

Só podemos ir em frente e arriscar.

Coragem .... Avance firme e torne-se Oceano!


Osho

Acorda Humanidade!

Foram apenas vinte minutos sem energia! 20 minutos!!
E o desespero por uma vela foi total!
Encontrada a vela, fomos iluminando cada cômodo da casa!
As reclamações acontecem, menos a conscientização!

Não percebemos ainda...

NÃO VIVEMOS SEM ENERGIA ELÉTRICA,
NÃO VIVEMOS SEM ÁGUA!

Racionamento, é o começo do que se pode chamar de castigo da mãe natureza.

Um presta atenção, um puxão de orelha de quem deveríamos respeitar mais!

Acorda humanidade!

Sem energia, é estar sem telefone? Sem celular? Sem whats up? Sem facebook? Sem a internet?
Isso não é nada, comparada a nossa sobrevivência!

Sem energia, não temos geladeira com comidas conservadas, um chuveiro quente! Um telefone!
Serão portões elétricos travados, elevadores parados em meia parede! Milhões de informações paradas no tempo e no espaço!

Sem água? Sem água é estar sem o princípio básico de sobrevivência. Sem água é estar sem higiene , COM SEDE, sem hortas, pomares, pastos, SEM COMIDA!!!

Será que vamos voltar ao mundo de trevas??
Escuridão sombria e imundície tomarão nosso planeta??

Acorda humanidade!

Não somos tão fortes assim! Vamos deixar de egoísmos, de futilidades!
Se cada um fizer uma pequena parte, serão pequenos gestos, que se tornarão grandes atitudes!!

Vamos fazer valer o significado da palavra RESPEITO,
Vamos fazer valer nossa existência, digna de ser chamada de SER HUMANO!

Um pouco mais!!!

De vez em quando, você acredita estar dando o seu melhor. de estar firme, certa de suas atitudes, certa de seu comportamento.

Mas, vem a vida, com ventos diferentes e parece te cobrar mais, mais desafios aparecem, mais um leão para ser domado.

A sensação de que você não vai conseguir aparece, aquele fantasma que precisa ser dissipado da mente (e que você acreditou ter feito isso) surge em meio a turbilhões de sensações ruins: é o fantasma da auto-piedade!


Você acredita ter feito tanto, que já é hora de ser reconhecida, que tudo poderia estar melhor, mais ameno, mais tranquilo... e de repente, mais um degrau da escada aparece abalando a sua fé, a sua convicção, a sua determinação. 

Mas é exatamente neste momento, que você precisa dar um pouco mais! Porque é exatamente este momento que o mal acredita na sua derrota.

Você deu tudo de si e não vai desistir agora. É este o momento de pender a balança, fazer acontecer, é essa a hora da virada... Se for necessário, comece de novo, renove sua força interior, busque os seus principais objetivos para isso. 
Só não pare! Siga em frente. Continue firme em seu caminho.

Lembre-se que só é permitido andar um passo pra trás quando for tomar impulso e ir 2 para a frente.

Intuição!

Não guarde sua intuição no fundo da gaveta!

Quando sentir que tem alguma coisa errada, acredite!

Não é que você é sensível demais, desconfiada ou muito exigente...

Você é apenas mulher!

Na vida, tudo passa. Tudo é lição.

Compartilho com vocês esse texto belíssimo!

Na vida, tudo passa. Tudo é lição.
Cada dia abre novas possibilidades, para quem olha a vida com mente arejada e coração viçoso.
Nesse mundo de vaidades fugazes, rico é quem vê o eterno no transitório.
Sábio é quem vê além das aparências...

Há pessoas que andam vestidas com roupas sofisticadas, mas, ao mesmo tempo, com a vestimenta de luz embaçada demais.
Outras consomem bebidas caras e passam noitadas desgastantes, jogando a saúde e a vitalidade fora.
E há aqueles que querem viajar sob a ação de drogas pesadas, quando, na verdade, somente mergulham em estados alterados de consciência tenebrosos, tocando suas trevas interiores e abrindo brechas psíquicas para os espíritos infelizes se aproveitarem de suas energias.

O vampirismo psíquico começa no vazio existencial que as pessoas teimam em manter dentro delas mesmas. Quem não vê brilho nas coisas da vida, corre o risco de secar o coração.

Muitos dos supostos gigantes do intelecto humano, não passam de bebês nos planos do espírito. O mundo está cheio de técnicos disso ou daquilo, mas, quem é técnico em viver com equilíbrio?
Conhecimento não é sabedoria, e perdão não é fraqueza de caráter, é grandeza de consciência.

Quem perde de vista o próprio espírito, sente um gosto amargo, que vem do vazio de dentro. Sem a luz do coração para guiá-la, a mente se perde e fica prisioneira de suas próprias divagações...

Contudo, todo dia é chance de recomeço... E tudo é lição!
O sábio vê além das aparências. Por isso, ele agradece e caminha contente...
Ele percebe a estesia do Eterno em cada coisa transitória.





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Quando sua aura é clarinha, a pessoa se sente em casa dentro dela mesma.
Quando o coração é generoso, tudo se transforma.
Quando a mente é arejada, a vida ganha novos brilhos.
Feliz é quem agradece o dom da vida, seja ele quem for.

(Esses escritos são dedicados ao grande poeta hindu Rabindranath Tagore).

Um novo desafio surge a cada manhã!

Ao final de cada dia reflita sobre o que foi bom e o que foi ruim.
Na medida que você faz a análise de momentos vividos é possível continuar no caminho certo.

Um novo desafio surge a cada manhã
Comece-o serenamente
Com um novo olhar, com a forma de agir na medida exata do que se quer ser.

E nessa medida, novas chances para acertar aparecem, novas possibilidades de corrigir os erros surgem.

E se ao final desse novo dia você não estiver satisfeito...

É porque talvez você tenha cometido alguns enganos ou se frustrou, de alguma forma, com algo que ficou longe de suas expectativas egoístas...

Essa é a base da infelicidade... a frustração de suas convicções... de suas certezas...

Pense no que deu errado, no que poderia ter sido diferente
Na chance que você não teve, na chance que você não deu

Essa é a oportunidade que você tem para ser feliz!

Ser feliz não significa que tudo é perfeito
Significa que você decidiu olhar além das imperfeições.

Pense Nisso!

O poder está no tipo de conhecimento que se tem. 

De que  adianta  saber  coisas inúteis ?

Elas não vão nos preparar para o encontro inevitável com o desconhecido

(Carlos Castaneda)

Roubo de Energia

Sempre falamos para manter nossas energias num patamar de positividade, mantendo o equilíbrio, estabilizando emoções.

Porém, muitas dúvidas surgem a respeito do que nos desequilibra e o que deixa a nossa frequência energética mais baixa.

Existem algumas auto-sabotagens que fazemos sem perceber, atos, palavras, pensamentos que ocorrem frequentemente sem nos darmos conta (pelo egoísmo da correria do dia-a-dia, claro!) das consequências disso.

Vejamos então, na página ENERGIA alguns comportamentos que podem acarretar em uma baixa frequência energética e consequentemente, num "roubo" de energia.

A Auto-importância: o seu maior inimigo

"A maior batalha do ser humano é a batalha com ele mesmo" 

 e nós já sabemos disso! 

No entanto, não entendemos muito bem o que ocorre conosco, ficamos irritados, frustrados, insatisfeitos, aborrecidos como os outros, mas muitas vezes não nos damos conta de que esses sentimentos são por nós mesmos.


Frequentemente, estamos em busca de algo que nos faça sentir feliz, alegre, com a sensação de plenitude e bem estar, mas constantemente essas sensações são frustradas, nossas expectativas são desfeitas porque queremos algo chamado "reconhecimento de nossos feitos"

Temos uma necessidade colossal de nos sentirmos importantes, reconhecidos pelo que fazemos seja no trabalho, em casa, com os amigos, enfim precisamos de aplausos.

Preste atenção: qualquer aborrecimento que temos está ligado a algo que o outro fez ou disse e que não estava nos nossos planos. Infelizmente, esse é o perfil de pessoas fracas, imaturas, que vive e respira a opinião de outras pessoas, que se fazem de vitimas e culpa o outro pela sua infelicidade.

É preciso nos fortificar e entender que essa "auto-importância" nos leva a derrota na batalha da evolução espiritual que enfrentamos todos os dias. Observe seus atos, observe seus pensamentos, busque o que te deixa feliz sem usar ninguém de muleta. Aprenda com a simplicidade da vida. Tome um sorvete, vá a um parque, passeie em um museu. Faça algo diferente por você, que seja pequeno, mas algo que leve você ao seu encontro. Supere as suas expectativas. Pense no que te faz sorrir... no que te faz feliz verdadeiramente. E os aplausos virão da sua alma e do seu coração!

Praticar o bem, faz bem!

Veja o porque na página

 bem estar!

Conheça a si mesmo!

Auto-conhecimento...

Sem dúvida, um dos maiores desafios!

Ligados no piloto automático, vivemos guiados pela imposição de regras da sociedade. Desempenhamos diferentes papéis: mãe, namorada, filha, a mulher forte, alternando comportamentos e travando verdadeiras batalhas de personalidades que desenvolvemos ao longo da vida. ...o que leva a não nos darmos conta das nossas necessidades, nossas frustrações, nossos desejos, nossos verdadeiros sentimentos.

Quando percebemos, entramos num processo de irritabilidade com o outro, com as circunstâncias e uma imensa insatisfação pessoal se instala e, via de regra, não conseguimos se quer identificar de onde veio esse turbilhão de sentimentos e emoções muitas vezes, não tão bem vindos. Apenas fomos seguindo o roteiro de vida pré-estabelecido, nos esquecendo da nossa essência.

Alguns momentos, são necessários para que possamos refletir se estamos no caminho certo.

E como começamos a realizar esse auto-conhecimento?

Será uma jornada longa, muitas vezes difícil, porém não impossível. É preciso determinação para que se possa dar o primeiro passo.

O primeiro passo, então, é parar e pensar, livre de qualquer imposição religiosa, dogmática, imposições sociais. Pensar com imparcialidade, entrando num terreno só seu e que é permitido ser, estar, pensar.

Abrindo essa passagem, para o pensamento permitido, é preciso conhecer nossos pontos, os quais damos maior importância, sejam eles positivos ou negativos, nas diversas personalidades que cultuamos, nos diversos comportamentos que temos ao longo do dia, e em diversas circunstâncias. 

Anote todos os pontos que você conseguir identificar, TODOS!!!

Você então terá um grande material em mãos para poder se conhecer e se necessário, fazer uma reforma interior. Pronto, começamos então, com uma auto-avaliação.

Aprenda a colocar tudo em dúvida. 

Será isso mesmo? Eu sou assim? 

Comece pelos defeitos, mais visíveis, os já apontados. Questione-se.

Quais os meus maiores defeitos, eu os tenho? 

Não dê desculpas e nem justificativas! Você não está no banco dos réus!

Vá para as qualidades e questione-as também. O que deve ser mudado? O que não é necessário?

Não será tarefa fácil, pois você terá um verdadeiro roteiro de desculpas ou justificativas para tudo. Será então, travada a pior batalha contra o próprio ego. São manias, vícios, atitudes que precisam ser observados, revistas e analisados e que o ego não os reconhecerão como tal. 

Tenha um tempo só para você... 

Faça algo sozinha, sem dependência de ninguém, leia um jornal, ou um bom livro, vá até o parque, enfim qualquer coisa que possa fazer você ficar com você mesma.

Você vai fazer uma redescoberta... Você existe! Tem suas potencialidades.

Quando você está com você mesma, sozinha (mas não solitária) todas as suas performances de personalidades caem por terra, (elas não são necessárias) trazendo a tona, seu eu, sua essência, sua verdadeira face sem máscaras.

Analise-se, cuide-se, compreenda-se. Faça uma reciclagem de comportamentos que não são mais necessários.  

É sua história de vida, são seus valores, seus defeitos, que estão sendo cuidados para que você possa fazer escolhas sensatas e equilibradas ao longo de sua jornada. 

 

 

 

Código de Honra da Cavalaria

Esse texto é uma adaptação e tradução do manuscrito galês, contendo os 7 princípios da conduta dos cavaleiro da Távola Redonda do Rei Arthur.

Incrível, como esses princípios foram perdidos ao longo do tempo. São atuais e não servem apenas aos cavaleiros, mas como guia para reger a conduta humana!

1 - Buscar a perfeição humana; 

2 - Retidão nas ações;

3 - Respeito aos semelhantes;

4 - Amor pelos familiares;

5 - Piedade com os enfermos;

6 - Doçura com as crianças e as mulheres;

7 - Ser justo e valente na guerra e leal na paz.

Durante o juramento solene, o Sagrado Cavaleiro declarava-se um fiel cumpridor do Código de Honra da Cavalaria.

Fonte bibliográfica: Código dos Cavaleiros - Thomas Malory - Adaptação do texto: Mário Ceallaghan Anderyatt

Como se proteger de energias negativas

Vale SEMPRE ressaltar algumas dicas importantes...



Lembre-se que a energia negativa instala-se caso haja a sua permissão, ou seja, caso a sua frequênca energética esteja compatível com a que está pairando sobre você.

 

Veja algumas dicas na página

 

ENERGIAS

Você é auto-obsessiva?

Você é auto-obsessiva?



Se você é uma daquelas pessoas que se boicotam, não se valorizam, entenda sobre auto-obsessão!







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Energias

 

Você vai se surpreender!

O amor e a loucura!

"Contam que uma vez se reuniram todos os sentimentos e qualidades dos homens em um lugar da terra. Quando o Aborrecimento havia reclamado pela terceira vez, a Loucura, como sempre tão louca, lhes propôs:

- Vamos brincar de esconde-esconde?

A Intriga levantou a sobrancelha intrigada e a Curiosidade sem poder conter-se perguntou:

- Esconde-esconde? Como é isso?

- É um jogo, explicou a Loucura, em que eu fecho os olhos e começo a contar de um a um milhão enquanto vocês se escondem, e quando eu tiver terminado de contar, o primeiro de vocês que eu encontrar ocupará meu lugar para continuar o jogo.

O Entusiasmo dançou seguido pela Euforia. A Alegria deu tantos saltos que acabou pôr convencer a Dúvida e até mesmo a Apatia, que nunca se interessavam pôr nada. Mas nem todos quiseram participar. A Verdade preferiu não esconder-se. "Para que, se no final todos me encontram? A Soberba opinou que era um jogo muito tonto (no fundo o que a incomodava era que a ideia não tivesse sido dela).

A Covardia preferiu não arriscar-se. - Um, dois, três, quatro... - começou a contar a Loucura. A primeira a esconder-se foi a Pressa, que como sempre caiu atrás da primeira pedra do caminho. A Fé subiu ao céu e a Inveja se escondeu atrás da sombra do Triunfo, que com seu próprio esforço tinha conseguido subir na copa da árvore mais alta. A Generosidade quase não consegue esconder-se, pois cada local que encontrava, lhe parecia maravilhoso para algum de seus amigos. Se era um lago cristalino, ideal para a Beleza. Se era a copa de uma árvore, perfeito para a Timidez. Se era o voo de uma borboleta, o melhor para a Volúpia. Se era uma rajada de vento, magnífico para a Liberdade. E assim acabou escondendo-se em um raio de sol.

O Egoísmo, ao contrário, encontrou um local muito bom desde o início. Ventilado, cômodo, mas apenas para ele. A Mentira escondeu-se no fundo do oceano (mentira, na realidade, escondeu-se atrás do arco-íris). E a Paixão e o Desejo, no centro dos vulcões. O Esquecimento, não recordo-me onde escondeu-se, mas isso não é o mais importante.

Quando a Loucura estava lá pelo 999.999, o Amor ainda não havia encontrado um local para esconder-se, pois todos já estavam ocupados, até que encontrou uma roseira e, carinhosamente, decidiu esconder-se entre suas flores. A primeira a aparecer foi a Pressa, apenas a três passos de uma pedra. Depois, escutou-se a Fé discutindo com Deus, no céu, sobre zoologia. Sentiu-se vibrar a Paixão e o Desejo nos vulcões. Em um descuido, a Loucura encontrou a Inveja e claro, pôde deduzir onde estava o Triunfo. O Egoísmo, não teve nem que procurá-lo: ele sozinho saiu disparado de seu esconderijo, que na verdade era um ninho de vespas.

De tanto caminhar, a Loucura sentiu sede e ao aproximar-se de um lago, descobriu a Beleza. A Dúvida foi mais fácil ainda, pois a encontrou sentada sobre uma cerca sem decidir de que lado esconder-se. E assim foi encontrando a todos.

O Talento entre a erva fresca, a Angústia em uma cova escura, a Mentira atrás do arco-íris (mentira, estava no fundo do oceano) e até o Esquecimento, que já havia esquecido que estava brincando de esconde-esconde. Apenas o Amor não aparecia em nenhum local.

A Loucura procurou atrás de cada árvore, embaixo de cada rocha do planeta e em cima das montanhas. Quando estava a ponto de dar-se pôr vencida, encontrou um roseiral. Pegou uma forquilha e começou a mover os ramos, quando, no mesmo instante, escutou-se um doloroso grito. Os espinhos tinham ferido o Amor nos olhos. A Loucura não sabia o que fazer para desculpar-se. Chorou, rezou, implorou, pediu perdão e até prometeu ser seu guia. Desde então, desde que pela primeira vez se brincou de esconde-esconde na Terra, o Amor é cego e a Loucura sempre o acompanha."

Conhecendo as pessoas!

Cada pessoa que passa pela nossa vida
é um livro que deve ser lido, sentido, vivido
na intensa forma de aprender...
E nada é por acaso

Cada pessoa que passa pela nossa vida
É uma oportunidade que o universo nos coloca a frente
como pergaminho a ser decifrado, no direcionamento
para novas possibilidades de evolução....

    Porque nós viemos à Terra para fazer o bem!
                       Ajudar uns aos outros!

E isso provoca amores e desamores

Sabores e amarguras na longa jornada de aprendizado.

E preciso entender que ninguém sai ileso de um relacionamento mesmo que seja por pouco tempo.

Sempre levamos um pouco da pessoa

e a pessoa leva um pouco da gente também.

O que o Universo nos coloca são lições...

Cada pessoa nos provoca sentimentos, sensações e atitudes

São sentimentos de amor, inveja, ódio, compaixão

O que devemos entender é porque temos tais sensações

Por que aquela pessoa provoca determinado sentimento

Por que sempre falo mal daquela pessoa?

Por que acho as roupas dela(e) feias?

Por que acho ela(e) antipático?

Por que não me sinto bem na presença dela(e)?

São perguntas que devemos fazer sempre a nós mesmos!

E acima de tudo ser sinceras e honestas conosco!

Só assim... entendendo nossos sentimentos.
que poderemos evoluir. E levar uma lição bem feita para casa!

"Ser útil" e "ser amado"

O maravilhoso da vida é poder optar em se tornar um ser humano melhor. 

Poder procurar em cada vertente um pedacinho de Deus, já nos torna abertos para reflexão, para a sensibilidade, para o amor incondicional.

Essa passagem de Pe. Fabio de Melo é linda! Vale a pena assistir.... refletir...
sentir... amar...

"Minha gente eu sempre digo... a utilidade é muito cansativa, você ter utilidade para alguém é uma coisa muita cansativa...

Acredito que a utilidade é um território muito perigoso, porque muitas vezes a gente acha que o outro gosta da gente, mas não... ele está é interessado naquilo que a gente faz por ele.

E é por isso que a velhice é esse tempo em que passa a utilidade e aí fica só o seu significado como pessoa.

É o momento que a gente se purifica.

É o momento que a gente vai tendo a oportunidade de saber quem nos ama de verdade.

Porque só nos ama pra ficar até o fim aquele que, depois da nossa utilidade, descobriu o nosso significado.

É por isso que sempre rezo para envelhecer ao lado das pessoas que me ama.

Para poder ter a tranqüilidade de não ser útil, mas ao mesmo tempo não perder o valor. Quando viver aquela fase... Poe o Padre Fabio no sol.... tira o padre Fabio do Sol... Peço a Deus sempre a graça de ter alguém que me coloque, mas que acima de tudo me tire.

Se você quiser saber se alguém te ama de verdade, é só identificar se ele seria capaz de tolerar a sua inutilidade.

Quer saber se você ama alguém?

Pergunte a si mesmo, quem nesta vida que pode ficar inútil pra você sem que você sinta o desejo de jogá-lo fora.

E é assim que nós descobrimos o significado do amor...

Só o amor nos dá condições de cuidar do outro até o fim!

Feliz daquele que tem ao fim da vida, a graça de ser olhado nos olhos, e ouvir a fala que diz:

- Você não serve pra nada, mas eu não sei viver sem você!"




Pe. Fabio de Melo

Amarras Psicológicas

Muitas vezes, o que nos prende está apenas na nossa mente. São amarras psicológicas capazes de nos paralisar diante do necessário para a vida.

Olhe para o lado, olhe para cima, olhe para trás, mude o seu modo de ver e enxergará o que há de diferente e o que pode ser mudado.

Num mal relacionamento afetivo, ou com a família ou simplesmente com o espelho, o segredo está, não na força e sim, em ter coragem.

Coragem de enfrentar o desconhecido, coragem de enfrentar a solidão e arrancar as correntes de um amor doentio, coragem de mudar as regras e virar a mesa.O que você tem de tão ruim que não consegue ficar em sua companhia? Estar sem alguém não é estar só e sim consigo mesma.

É abrir um espaço para um novo começo, arrancar as velhas roupas do armario e renovar.

O que te faz seguir as velhas regras que já não te servem mais, medo de não ser aceita? É preciso, em primeiro lugar, ser aceita por você mesma, com todos os defeitos, qualidades, limitações, virtudes.. Você por inteiro...

Pense a respeito do que te faz bem!
Dê um tempo para si mesmo...    

Reserve um espaço só seu...
Leia um bom livro...
Curta-se...

A vida é feita de simplicidade e leveza
Desfaça as malas das mágoas e ressentimentos
E deixe a brisa do amor e da compaixão invadir o seu coração!

Gratidão (legendado)

Simples e Profundo!

Para refletirmos mais... abrir nosso coração para a essência do universo!

De quem é o presente??

Parábola Zen



A quem pertence um presente?

Perto de Tóquio vivia um grande samurai, já idoso, que agora se dedicava a ensinar o zen aos jovens. Apesar de sua idade, corria a lenda de que ainda era capaz de derrotar qualquer adversário.

Certa tarde, um guerreiro conhecido por sua total falta de escrúpulos apareceu por ali. Era famoso por utilizar a técnica da provocação: esperava que seu adversário fizesse o primeiro movimento e, dotado de uma inteligência privilegiada para reparar os erros cometidos, contra-atacava com velocidade fulminante. O jovem e impaciente guerreiro jamais havia perdido uma luta. Conhecendo a reputação do samurai, estava ali para derrotá-lo, e aumentar sua fama. 

Todos os estudantes se manifestaram contra a idéia, mas o velho aceitou o desafio. Foram todos para a praça da cidade, e o jovem começou a insultar o velho mestre. Chutou algumas pedras em sua direção, cuspiu em seu rosto, gritou todos os insultos conhecidos, ofendendo inclusive seus ancestrais. Durante horas fez tudo para provocá-lo, mas o velho permaneceu impassível. No final da tarde, sentindo-se já exausto e humilhado, o impetuoso guerreiro retirou-se.

Desapontados pelo fato de que o mestre aceitar tantos insultos e provocações, os alunos perguntaram: "Como o senhor pode suportar tanta indignidade? Por que não usou sua espada, mesmo sabendo que podia perder a luta, ao invés de mostrar-se covarde diante de todos nós?"

"Se alguém chega até você com um presente, e você não o aceita, a quem pertence o presente?" - perguntou o Samurai. "A quem tentou entregá-lo" - respondeu um dos discípulos. "O mesmo vale para a inveja, a raiva, e os insultos" - disse o mestre. "Quando não são aceitos, continuam pertencendo a quem os carregava consigo. A sua paz interior, depende exclusivamente de você. As pessoas não podem lhe tirar a calma, só se você permitir..."

                                                             (Autor desconhecido)

Tenha um escudo protetor em suas mãos!

 

Turmalina negra

 

Conheça as propriedades dessa poderosa pedra de proteção!

 

Confira na página

 

 

Cristais

 

 

 

 

Jardim de Fadas!!

             E que tal criar um lindo jardim de fadas, gnomos e duendes?? 

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Mundo Mágico e confira

Somos assim!

Somos assim e nada muda nossa essência.

Ainda que frágil, doce... 

a mulher guerreira levanta das ruínas 

e mesmo machucada, 

com as feridas abertas na alma, 

ainda tem a capacidade de cuidar 

de quem tem a mesma a mesma dor!

Antonieta Alves

Timo: a glandula da energia vital

Glândula Timo

A chave da imunidade e da energia vital

Localizada no meio do peito, bem atrás do osso onde a gente toca quando diz "eu", fica uma pequena glândula chamada timo.

Em grego, thýmos, significa energia vital. Mas, a glândula timo continua sendo uma ilustre desconhecida. Ele cresce quando estamos contentes, encolhe pela metade quando estressamos e mais ainda quando adoecemos.

Essa característica "enganou" a medicina durante muito tempo, que só conhecia através de autópsias e sempre o encontrava encolhido.

Supunha-se que atrofiava e parava de trabalhar na adolescência, tanto que durante décadas os médicos americanos bombardeavam timos adultos perfeitamente saudáveis com megadoses de raios X achando que seu "tamanho anormal" poderiam causar problemas.

Mais tarde, por meio de estudos a ciência demonstrou que, mesmo encolhendo após a infância, o timo continua totalmente ativo; é um dos pilares do sistema imunológico, junto com as glândulas adrenais e a espinha dorsal, se somos invadidos por micróbios ou toxinas, reage produzindo células de defesa na mesma hora.

Por outro lado, ele está diretamente ligado aos sentidos, à consciência e à linguagem, é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras, pensamentos.

Pensamentos negativos o afetam profundamente, tendo mais poderes sobre ele do que vírus ou bactérias. Já tais pensamentos não existem em forma concreta, o timo fica tentando reagir e enfraquece, abrindo brechas para sintomas de baixa imunidade, como herpes.

Em compensação, pensamentos positivos conseguem dele uma ativação geral em todos os poderes, lembrando a fé que remove montanhas.

Quando esta glândula está ativa, o organismo não envelhece. É preciso estimulá-lo para que ele não petrifique em idade avançada, perdendo assim o estímulo da amorosidade. Está intimamente ligada à música, favorecendo assim a pessoa que canta e a que emite sons mântricos. 

O teste do pensamento

Um teste simples pode demonstrar essa conexão.

Feche os dedos polegar e indicador na posição de o.k, aperte com força e peça para alguém tentar abrí-los enquanto você pensa " estou feliz".

Depois repita pensando " estou infeliz".

A maioria das pessoas conserva a força nos dedos com a idéia feliz e enfraquece quando pensa infeliz. (Substitua os pensamentos por uma bela sopa de legumes ou um lindo sorvete de chocolate para ver o que acontece...)

Reações a testes dessa mesma ordem em situações mais complexas são consideradas respostas do timo e o método, que tem sido demonstrado em congressos científicos ao redor do mundo, já é ensinado na Universidade de São Paulo (USP) a médicos acupunturistas.

O detalhe curioso é que o timo fica perto (encostado) no coração, que acaba ganhando todos os créditos em relação a sentimentos, emoções, decisões, jeito de falar, jeito de escutar, estado de espírito.

O próprio chacra cardíaco, fonte energética de união e compaixão, tem mais a ver com o timo do que com o coração e é nesse chacra que, segundo os ensinamentos budistas, se dá a passagem do estágio animal para o estágio humano.

Você pode aumentar sua produção de bem estar e felicidade, estimulando e exercitando o timo.

Como? Pela manhã, ao levantar, ou à noite, antes de dormir.

1o. exercício

a) Fique de pé, os joelhos levemente dobrados. A distância entre os pés deve ser a mesma dos ombros. Ponha o peso do corpo sobre os dedos e não sobre o calcanhar, e mantenha toda a musculatura bem relaxada.

b) Feche qualquer uma das mãos e comece a dar pancadinhas contínuas com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o rítmo assim: uma forte e duas fracas. Esses movimentos ativam o Timo e liberam a estagnação do Coração.  

Continue entre três e cinco minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração produzida em toda a região torácica.

2o. exercício 

A pronúncia da vogal “A” muito lentamente e aberta, com consciência, trabalha a amorosidade no ser e faz vibrar a Glândula e a região ao redor, como o Chakra laríngeo, transformando todas as estagnações que neles houver. É o Cardíaco sendo acionado e elevando-se ao seu Chakra superior, o Chakra do verbo.

Os exercícios estarão atraindo sangue e energia para o timo, fazendo-o crescer em vitalidade e beneficiando também pulmões, coração, brônquios e garganta. 

E principalmente um olhar de ternura e reconhecimento pra se transformar em coragem, calma, nutrição emocional.