Conheça a si mesmo!

Auto-conhecimento...

Sem dúvida, um dos maiores desafios!

Ligados no piloto automático, vivemos guiados pela imposição de regras da sociedade. Desempenhamos diferentes papéis: mãe, namorada, filha, a mulher forte, alternando comportamentos e travando verdadeiras batalhas de personalidades que desenvolvemos ao longo da vida. ...o que leva a não nos darmos conta das nossas necessidades, nossas frustrações, nossos desejos, nossos verdadeiros sentimentos.

Quando percebemos, entramos num processo de irritabilidade com o outro, com as circunstâncias e uma imensa insatisfação pessoal se instala e, via de regra, não conseguimos se quer identificar de onde veio esse turbilhão de sentimentos e emoções muitas vezes, não tão bem vindos. Apenas fomos seguindo o roteiro de vida pré-estabelecido, nos esquecendo da nossa essência.

Alguns momentos, são necessários para que possamos refletir se estamos no caminho certo.

E como começamos a realizar esse auto-conhecimento?

Será uma jornada longa, muitas vezes difícil, porém não impossível. É preciso determinação para que se possa dar o primeiro passo.

O primeiro passo, então, é parar e pensar, livre de qualquer imposição religiosa, dogmática, imposições sociais. Pensar com imparcialidade, entrando num terreno só seu e que é permitido ser, estar, pensar.

Abrindo essa passagem, para o pensamento permitido, é preciso conhecer nossos pontos, os quais damos maior importância, sejam eles positivos ou negativos, nas diversas personalidades que cultuamos, nos diversos comportamentos que temos ao longo do dia, e em diversas circunstâncias. 

Anote todos os pontos que você conseguir identificar, TODOS!!!

Você então terá um grande material em mãos para poder se conhecer e se necessário, fazer uma reforma interior. Pronto, começamos então, com uma auto-avaliação.

Aprenda a colocar tudo em dúvida. 

Será isso mesmo? Eu sou assim? 

Comece pelos defeitos, mais visíveis, os já apontados. Questione-se.

Quais os meus maiores defeitos, eu os tenho? 

Não dê desculpas e nem justificativas! Você não está no banco dos réus!

Vá para as qualidades e questione-as também. O que deve ser mudado? O que não é necessário?

Não será tarefa fácil, pois você terá um verdadeiro roteiro de desculpas ou justificativas para tudo. Será então, travada a pior batalha contra o próprio ego. São manias, vícios, atitudes que precisam ser observados, revistas e analisados e que o ego não os reconhecerão como tal. 

Tenha um tempo só para você... 

Faça algo sozinha, sem dependência de ninguém, leia um jornal, ou um bom livro, vá até o parque, enfim qualquer coisa que possa fazer você ficar com você mesma.

Você vai fazer uma redescoberta... Você existe! Tem suas potencialidades.

Quando você está com você mesma, sozinha (mas não solitária) todas as suas performances de personalidades caem por terra, (elas não são necessárias) trazendo a tona, seu eu, sua essência, sua verdadeira face sem máscaras.

Analise-se, cuide-se, compreenda-se. Faça uma reciclagem de comportamentos que não são mais necessários.  

É sua história de vida, são seus valores, seus defeitos, que estão sendo cuidados para que você possa fazer escolhas sensatas e equilibradas ao longo de sua jornada.